Passionnée depuis toujours par l'équilibre et l'harmonie entre le corps et l'esprit, j'ai longtemps pratiqué diverses activités à sa recherche : danse, qi gong, arts martiaux chinois et japonais, mais également dans une moindre mesure art-thérapie, feldenkreis... 

Pleine d'à priori sur le yoga (on s'assoit en tailleur en faisant ooommmmmm, c'est ça ?), je le découvre néanmoins par hasard en 2011 lorsqu'une prof de danse l'utilise en échauffement au début de son cours. En 2013, je me décide à m'inscrire à un cours complet avec une professeur formée dans la pure tradition indienne. Les séances, chacunes de 3H, sont alors difficiles pour moi : chaque exercice me demande beaucoup de concentration, d'effort et de patience mais à la fin de chaque session je me sens remplie d'énergie, comme rarement auparavant. Je me rends vite compte que le yoga est, pour moi, une discipline plus complète que toutes celles que j'avais pratiqué jusqu'alors : méditation, respiration, exercices physiques et bien d'autres choses car le yoga ne se limite pas au seul moment que l'on passe sur son tapis.

Entre temps je m'installe en tant qu'autoentrepreneur pour donner des cours particuliers et du soutien scolaire à domicile, proposant ainsi un service à la personne qui permet à mes clients de bénéficier d'un avantage fiscal. 

Me former à l'enseignement du yoga m'apparaît alors comme une évidence pour pouvoir également proposer des cours particuliers de yoga à domicile. Je complète alors une formation certifiée Yoga Alliance en 2016. Le yoga que je vous propose est essentiellement basé sur la synchronisation des mouvements et de la respiration, doux dans son ensemble, mais plus dynamique si le besoin se fait ressentir. Je m'adapte à chacun pour le rendre le plus accessible possible.

En 2020, je me forme également au Yoga pré et post-natal, approche De Gasquet, un yoga non traditionnel, mais très enrichissant pour la femme enceinte et la jeune maman.